17 días de confinamiento en casa ¿cómo lo llevas? Yo bastante bien la verdad, tengo muy desarrollada la “resiliencia”. Sí, esa capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerte a ellas. Porque sinceramente, esta situación no es fácil de llevar para muchos

Somos todos muy diferentes, familias y personas de todo tipo y en muchas situaciones. Ahora, más que nunca, debemos elevar nuestra capacidad de ser empáticos y ponernos en el lugar del prójimo. Qué falta nos hace dejar ese individualismo que teníamos hasta ahora y formar grupo, ser uno. Sentir que todos remamos en la misma dirección, eso nos hace grandes. Hoy quiero aprovechar este rincón para haceros llegar mi mensaje, uno de esperanza, de ilusión y de superación. No sabemos a lo que nos vamos a enfrentar cuando todo esto acabe. Es una situación nueva, distinta e igual para todos. Da igual si eres abogada, dependienta o autónoma. Las noticias no paran de crecer, las redes echan humo, los WhatsApp ni te cuento, los memes corren a la velocidad de la luz. A mi modo de ver hay una sobre información, de todo, todo el tiempo. Como decía hace unos días en mis historias de Instagram, hay más directos que personas. Es normal, estamos encerrados en casa, en muchos casos en soledad y gracias a internet estamos “acompañados”. Pero, vamos a dar un paso más, quiero que aproveches este momento, más allá de hacer deporte en casa, de cocinar como un chef y de organizar los armarios a lo Marie Kondo. Quiero que aproveches este momento para ver y reconocer tus “skills” y trabajarlas. ¿Que de qué te hablo? Lo sé, a mí también me pasa, con tanto anglicismo a veces no sé ni de qué me hablan. Pero, yo te lo cuento que para eso estoy aquí. Las skills no son más que las habilidades que uno posee. Hay skills “generales” y otras “específicas”. Las generales o “soft skills” suelen ser las innatas, las que ya posees, los rasgos de carácter que te definen. Son una combinación de habilidades sociales, de comunicación, de inteligencia emocional, de actitud ante la vida, de gestión del tiempo, de organización, de trabajo en equipo etc. Mientras que las “hard skills”, las específicas, son las que puedes demostrar con experiencia profesional o mediante un certificado, las que puedes añadir en tu CV, las que te capacitan para un determinado puesto. Pues bien, yo quiero que aproveches este tiempo y tomes consciencia de tus “soft skills”. Que piensas en qué eres buena, en qué puedes mejorar y lo hagas. Que aproveches este tiempo para conocerte un poco más porque te vendrá muy bien cuando todo esto acabe y salgamos a la calle. Nos enfrentaremos a nuevos retos, tanto personales como profesionales y si estás preparada, si eres resiliente, lo harás mucho mejor. Sin duda esta experiencia nos va a marcar, ya no somos las mismas que hace un mes ni seremos las mismas cuando acabe la cuarentena. Como dice mi amiga y coach Laura Costoya, tendremos más experiencia, seremos mucho más valiosas para nosotras mismas y para los demás. Te dejo este artículo donde encontrar cursos gratuitos que quizás te sirvan. Además de webs como Coursera, la Uned o UniMOOC, Google Actívate también tiene un curso de Productividad Personal. Si eres tan fan de los podcast como yo, te recomiendo Entiende tu Mente de Molo Cebrián, El Club de los Buenos Días, Jefa de tu vida de Charuca, Buscadores de Sentido, Conectando Puntos, Kenso “Sé efectivo y vivir feliz”. Tranquila, si no sabes lo que es un podcast, en este vídeo te lo cuento todo.

Mil gracias por leerme, #quédateencasa y nos vemos aquí la semana que viene.

Isabel Villanueva

Autora de Palabras da miña vida O Galego Mola

Youtuber en ISASHOPAHOLIC y O GALEGO MOLA

Formadora en RRSS en Galemprende

Vividora y soñadora.

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